آداب ورزش در فصل سرد زمستان

قبلاز هر چیز باید بدانید تحرک بدنی یکی از عواملی است که در حفظ سلامتیافراد تاثیرات فراوانی دارد و افراد باید روزانه در برنامه زندگی خودساعاتی را به این امر اختصاص دهند.

دانش*آموزانهم از این قضیه مستثنی نیستند، زیرا ورزش هم در سلامت جسمی *و روانی و همدر پیشرفت تحصیلی آنها نقش به* سزایی دارد. بر این اساس زنگ ورزش در بینساعاتی که دانش*آموز در مدرسه به سر می*برد قرار داده شده است و اعتقاد براین است که باید به شکل اصولی، آموزش*های لازم در این خصوص صورت گیرد. یکیاز این اصول، زمان و نحوه ورزش در هوای سرد می*باشد که به لحاظ علمی،*مستلزم توجه فراوانی است.

برچسب: نویسنده: مجتبی صفی خانی تاريخ: سه شنبه 28 خرداد 1392 ساعت: 16:06

درباره سایت

آخرین مطالب

امکانات وب

آداب ورزش در فصل سرد زمستان

صفحه بندی

آرشیو مطالب

پيوندهای روزانه

لینک دوستان

خبرنامه