زمانیکه به 30 سالگی می رسیم، مغزهای ما آهسته و ثابت، مسیر یک منحنینزولی را در پیش می گیرند اما این تنزل شناخته شده یک عارضه جانبی غیرقابلفرار نیست، بلکه اخیرا گفته می شود شما می توانید با روشهایی تغییراتمربوط به افزایش سن را خنثی کنید. روشهای ساده ای که فعال بودن شما راتضمین کند و نیروی ذهنی تان را قوی نگه دارد.
